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お弁当用に作ってみたけど、普段のオカズでも全然いけそうだったので。
たまねぎフワフワハンバーグ by yshroo 材料 ( 2-3人分 ) ひき肉 250g タマネギ 半分をすりおろす パン粉 1カップ 卵 1個 コショウ・ナツメグ 適量 赤ワイン 50cc ウスターソース 50cc シメジ 半パック 1 ボールにパン粉と卵を入れて混ぜ合わせます。 混ざったらひき肉とタマネギを入れ、こねます。 コショウ・ナツメグを振ります。 2 ひき肉に弾力が付いてきたら、こね終わりです。 好みの大きさの小判型に丸めていきます。 3 熱したフライパンに油を引いて、まずは強火で片面焼いていきます。 4 軽く焦げ目が付いたらひっくり返し、水を50cc加え、蓋をして弱火にします。 5 水が蒸発して、乾いた音になりはじめたら、蓋を取って強火に。 残った水分を飛ばしてしまいましょう。 6肉に箸などを差してみて、肉汁がたくさんでてきたら完成です。 7 最後にソース。 肉を焼いたフライパンでそのまま、しめじを炒めて、赤ワイン・ウスターソースを入れ、煮詰めるだけ。 にほんブログ村 PR |
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