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【2017/10/18 18:23 】 |
晴れたので
朝は雨が降ってたけど、だんだん晴れてきて寒くないので
歩いてイオンまで買い物に行くことにした。

今はスタバで朝ごはんっていうか昼ごはんを食べてる。


先週、機種変をしたこの携帯に、
仕組みはわかんないけど万歩計が付いてる。

1日10000歩を目標にしてカウントだけ見てたけど、
普通に会社生活してるだけだと5000歩弱しか歩かない。

これはいかんなーって思ったのも歩く要因。


機械は上手く使えば運動のキッカケになる。

ウォークマンで音楽聞きながら、
何か面白いモノあったら写真撮ろうと思ってデジカメを持って歩く。

車に乗ってるだけだと人生を損してる気がした。


てか、ウチからイオンって2000歩弱しかなかった…。
近い…。


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【2010/02/28 11:41 】 | Diary | 有り難いご意見(0) | トラックバック(0)
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