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桜の絵を描いてみた。
もうすぐ春が来る。 もう春？あったかいもんね。 昼にアップした記事で書いたけど、 今日は歩いてイオンまで買い物に出かけた。 イオンまで歩いて、イオン内も結構歩いたのに、 家に帰ってきた時点で7000歩今日しか歩いてなかった。 1日に10000歩って、思ったよりハードである。 そりゃ、健康になるよ。 歩いてたら何だか腰が痛かった。 歩き方がきっと悪いんだと思う。 痛くて仕方ないので、足に意識を集中して歩いてみた。 しっかり地面に着地するイメージを持って歩いた。 そしたら、何となく楽。 フットサルやっててしんどいときも結構やる。 筋肉は使う筋肉に意識を集中するとちょっと動きやすくなるんだと思う。 続きまして、花粉症ぽい症状が出てきた。 やっぱり外を歩き回ったからなのか、 目がかゆくて鼻がムズムズする…気がする。 そう、まだ気がするレベルなんだよ。 毎年なら、もっとｸｼｭﾝｸｼｭﾝきてる。 今年は少ないって言ってたし、こんなもんなら良いな。  にほんブログ村 PR |
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